HOME > 성인정신건강클리닉 > 우울증 


 우울증 우울증 자가체크
우울증 자가체크
 우울증을 스스로 진단해 봅시다.

다음을 잘 읽고 각 항목별로 점수를 매겨 보십시오.
(아니다:0점 / 조금 그렇다:1점 / 심하다:2점 / 매우 심하다:3점)
  1. 슬픈 기분이 든다.
  2. 앞날이 비관스럽다.
  3. 지난 일들이 실패했다고 생각된다.
  4. 일상생활이 만족스럽지 못하다.
  5. 죄책감을 느낀다.
  6. 벌을 받고 있다고 생각된다.
  7. 나 자신이 실망스럽다.
  8. 일이 잘못되면 내 탓이라고 생각된다.
  9. 자살하고 싶다.
  10. 괜히 울음이 나온다.
  11. 초조하고 짜증이 난다.
  12. 다른 사람에 대한 관심을 잃어버렸다.
  13. 무슨 일에 대해서 결정을 못한다.
  14. 내가 전보다 못생겨졌다고 생각된다.
  15. 무슨 일을 시작하려면 힘이 든다.
  16. 잠을 잘 못 잔다.
  17. 쉽게 피곤해진다.
  18. 입맛이 없다.
  19. 몸무게가 줄었다.
  20. 몸에 이상이 있을까봐 걱정된다.
  21. 성생활에 대해 흥미가 없다.
이제 각 항목의 점수를 모두 더해 보십시오.
만약 총점이 11점 이상이라면 당신은 우울증에 걸려 있을 가능성이 매우 높은 것입니다.